Verónica Lillo Solis - Mindful

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Verónica Lillo Solis - Mindful

Mindfulness- Pensamientos en el río

Práctica de Mindfulness que nos ayuda a manejar los pensamientos rumiantes.

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Mindfulness- Centramiento cotidiano- 3 minutos

Práctica de Mindfulness. Nos ayuda a centrarnos y a chequarnos física, emocional y mentalmente.

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