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Comentarios
da igual lo que dure. se pausa y se acaba luego. buen trabajo, crack! sigue así
a mi aprox. 30 min estaria bien. un saludo!
Creo que sobre 35-40 minutos es la extensión adecuada bajo mi punto de vista. El enfoque del programa me gusta, ya que siempre podemos aplicar los consejos al día a día(enfoque funcional).Y por aportar,¿que ocurre con determinadas características antropométricas, como el tamaño del fémur a la hora de realizar una sentadilla profunda?. Perdón por la extensión y enhorabuena una vez más por el programa.