Aprende a LIBERAR tu mente y Conectarte con la calma
Recuerda que una gran manera de desengancharse de esas críticas de la mente es cultivando una...
21:21
Aprende a LIBERAR tu mente y Conectarte con la calma
Recuerda que una gran manera de desengancharse de esas críticas de la mente es cultivando una...
21:21
275.- (3de5) Mindfulness: clave para superar el estrés. Por qué?
Bieeen! Tercer día, ya, en el que recuperamos estos fabulosos programas, MUY INDICADOS ESTOS...
35:48
Programa 70- Especial Salud Mental y Pandemia
Probablemente no necesitas que te diga que la pandemia no está siendo muy buena para nuestra...
02:15:47
Masterclass "Las 5 ideas para gestionar el estrés del día a día de una forma saludable"
¿Sabías que muchos de los "malos hábitos" que nos proponemos eliminar en el año nuevo: dejar de...
01:06:27
El Baúl de la Mente: Hacia una sociedad sobremedicada.
Nuestro experto Román Morales hacia un análisis de los datos que apuntan a una mayor dependencia...
38:14
📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...
00:56
Ep. 50.- ¡Método infalible ANTI-ESTRÉS en situaciones de emergencia!
ANÍMATE A DAR AL BOTON AZUL DE APOYAR PARA ESCUCHAR ESTE PODCAST PREMIUM! Sólo son unos céntimos...
24:02
El estrés es un indicador de desequilibrio que aparece cuando tenemos la sensación de que las...
38:06
216.- (3 de 4). A por un 2020 antiestrés: tercera clave! LAS EMOCIONES
Sí, sí, tu puedes tener un año donde siembres calma y quites estrés! Por eso, estos días...
18:27
Eneagrama - ¿Cómo combatir el estrés? 25-abr-2020
Eneagrama - ¿Cómo combatir el estrés? 25-abr-2020 Eneagrama - ¿Cómo combatir el estrés? 25-abr-2020
38:45
Episodio 31: El estrés, el amor y su relación con la comida
En estos días de cuarentena ¿has estado estresado y comiendo de más?, uno de los primeros...
48:31
Eneagrama - Comó combatir el estrés COMPLETO 25-abr-2020
https://mx.ivoox.com/es/eneagrama-conocete_pr_posts_84197_1.html Eneagrama - Comó combatir el...
50:15
038. Hambre Emocional y Estrés.
Hoy en "Solo Por Hoy Medita" tenemos la visita de una mujer que lleva la vida en bicicleta. La...
45:52
Cómo trabajar una voluntad fuerte Ep.30
En el episodio de hoy tengo la suerte de entrevistar al doctor Enrique Rojas. Reconocido...
59:48
Los Mejores Ejercicios Para Relajar El Sistema Nervioso | Episodio 163
En este episodio aprenderás los mejores ejercicios para relajar tu sistema nervioso y de esta...
19:41
Falta de aire, sensación de miedo o de tener la muerte cerca, es algunos de los síntomas por los...
26:16
Inteligencia emocional; la paradoja de la generosidad
Reflexionamos amplio, aunque nunca suficiente, sobre generosidad, avaricia, términos medios,...
01:01:26
Cómo Desintoxicarse de Redes Sociales | Episodio 224
En este episodio tienes diferentes propuestas y claves para poder descansar y desintoxicarte de...
22:34
Impacto del Estatus en la Salud y Cómo Mejorarlo
«Si solo deseásemos ser felices, sería fácil conseguirlo. Pero deseamos en realidad ser más...
13:54
Como mantener la calma. Respirar en la caja.
Suscríbete y descarga gratis el primer capítulo de nuestro libro sobre la dieta ceto...
10:13