Podcasts de creatina

Bebidas Energéticas, Sonidos Binaurales, Gimnasio y Luz artificial, Creatina en Ciclistas, Ser Agradabl (Ep. 393)

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Son malas las bebidas energéticas como Redbull o...

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Episodio 109: Dormir mejor, Agua con Limón, Apnea, Fuerza en Personas Mayores, Proteína de suero y Riesgos del Azúcar

En el episodio de hoy respondo las siguientes preguntas: - Ideas para optimizar tu ritmo...

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Episodio 88: Nootrópicos, ciclado de carbohidratos, spinning, radiación móviles, creatina e insulina y más

Nueva sesión de consultas. Hoy respondo las siguientes preguntas: - Nootrópicos o drogas...

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Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)

Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el...

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Creatina en Adolescentes, Retrasar la Menopausia, Germinados, Frío e Inmunidad, Lo Peor de la Humanidad (Ep. 355)

Hoy respondo las siguientes preguntas: ¿Pueden tomar creatina los adolescentes? Claves...

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Todo sobre la Creatina: Beneficios, Riesgos, Mitos, Dosis y Cuál Elegir

La creatina es uno de los mejores suplementos para mejorar tu musculatura y tu fuerza, pero...

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Ser un Vegetariano Fitness Saludable

En este Programa hablo sobre: Qué es más Saludable: Dieta Omnívora VS Dieta Vegetariana Cómo...

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Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma

En este Programa hablo sobre: Monihidrato de Creatina Sistema de Entrenamiento por...

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Episodio 106: Creatina y Caída de Pelo, Eliminar Grasa Rebelde, Diastasis Recti, Alimentación Infantil y más

Llegó septiembre, y empezamos el nuevo curso respondiendo vuestras preguntas: - Creatina y...

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Los 15 Mitos más Populares de la Nutrición y Entrenamiento Parte 2

En este programa hablo sobre estos principales Mitos: El exceso de protei?na dan?a el...

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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

Hoy respondo las siguientes consultas: - Estrategias para romper estancamientos en la pérdida de...

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Proteína de Suero y Creatina: Más Allá del Músculo

El principio de Pareto aplica también a los suplementos. La mayoría de beneficios de salud y...

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MI TOP 3 de Suplementos Deportivos.

No es la primera vez que hablamos del tema de los suplementos deportivos y ayudas ergogénicas. En...

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Todo sobre la creatina: más que un suplemento de gimnasio // Dra. Isabel Belaustegui

Más en: https://www.vidapotencial.com - La creatina no es solo un suplemento de gimnasio. La...

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93. Creatina y beneficios en la Tercera Edad | Sarcopenia y Dinapenia

¿Tiene beneficios la posible suplementación con creatina monohidrato a personas de la tercera...

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#142 CREATINA en deportes de resistencia, ¿sí o no?

La creatina es uno de los suplementos que más se recomienda y más se utiliza en los deportes de...

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