The Life Coach

145: Förutbestäm din framtid

145: Förutbestäm din framtid Säsongens sista avsnitt.. Idag ska det handla om hur vi tar...

• 0
• 0
• +1 año

144: Svårigheten att ändra ett beteende

144: Svårigheten att ändra ett beteende Idag ska jag tala om svårigheten att forcera fram en...

• 0
• 0
• +1 año

143: Känslomässigt beroende

143: Känslomässigt beroende Idag ska vi prata om en av anledningarna till att det kan vara så...

• 0
• 0
• +1 año

142: Måndag hela veckan..

142: Måndag hela veckan.. Känns det som om du sitter fast i livet? Som om inget nytt händer? Som...

• 0
• 0
• +1 año

141: Äta istället för att känna..

141: Äta istället för att känna.. Idag kommer jag prata lite om olika anledningar till att vi...

• 0
• 0
• +1 año

140: Livet är 1% vad som händer oss..

140: Livet är 1% vad som händer oss.. Idag ska vi prata om en av dom vanligaste...

• 0
• 0
• +1 año

139: Känns framtiden oviss..?

139: Känns framtiden oviss..? Just nu känns nog framtiden mer oviss än någonsin.. Men är den...

• 0
• 0
• +1 año

138: Är du rädd för att fatta fel beslut?

138: Är du rädd för att fatta fel beslut? Idag ska vi prata beslutsfattning, men framförallt hur...

• 0
• 0
• +1 año

137: Sömn Del: 5

137: Sömn Del: 5 I den sista delen om sömn, är det äntligen dags att bli lite praktiska! Idag...

• 0
• 0
• +1 año

Sömn Del: 4

Sömn Del: 4 I den näst sista delen om sömn så kommer jag för sista gången prata om de negativa...

• 0
• 0
• +1 año

135: Sömn Del: 3

135: Sömn Del: 3 I den tredje delen om sömn ska vi idag tala om jetlag, melatonin, koffein och...

• 0
• 0
• +1 año

BONUS: Corona och oro

BONUS: Corona och oro Det är mkt ovisshet som råder just nu, både om framtiden, men även om det...

• 0
• 0
• +1 año

134: Sömn Del: 2

134: Sömn Del: 2 Vi fortsätter på temat sömn! Idag ska vi prata lite mer om VARFÖR vi faktiskt...

• 0
• 0
• +1 año

133: Sömn Del: 1

133: Sömn Del: 1 Sömn, tillsammans med träning och en god kosthållning, är en av de tre...

• 0
• 0
• +1 año

132: Gör träningen till en vana!

132: Gör träningen till en vana! För att förändra vem du är, så måste du förändra vad du gör, på...

• 0
• 0
• +1 año

131: Låt ditt "framtida jag" guida dig

131: Låt ditt "framtida jag" guida dig Idag ska vi prata om hur ditt framtida jag kan hjälpa...

• 0
• 0
• +1 año

130: Varför oroar vi oss?

130: Varför oroar vi oss? Idag ska vi prata om oro och ovisshet, eller rättare sagt om oro PGA...

• 0
• 0
• +1 año

129: Vår personlighet är INTE permanent!

129: Vår personlighet är INTE permanent! Då var det dags igen för en ny säsong!! I det här...

• 0
• 0
• +1 año

128: Håll nyårslöftet!

128: Håll nyårslöftet! Endast ca 5% av oss lyckas hålla våra nyårslöften..! Så idag ska jag ge...

• 0
• 0
• +1 año

127: Sluta drick gift..

127: Sluta drick gift.. God Jul allesammans! Idag blir ett väldigt kort avsnitt om att släppa...

• 0
• 0
• +1 año