Más que en Forma

podcast

Suscribirse

Más que en Forma

Cómo Ponerme en Forma para Verano en 4 Semanas

En este programa hablo sobre: 1. Por qué se nos echa el verano encima cada año 2. Qué podemos...

Añadir a ... 

¿Contratar a un entrenador por su tiempo o por lo bueno que sea?

En este programa hablo sobre: 1. Buscando pegas cuando ya no te lo puedes permitir 2. Cómo...

Añadir a ... 

Sino tomo carbohidratos no tendré fuerza

En este programa hablo sobre: 1. Las empresas de alimentación te engañan para sacarte el dinero...

Añadir a ... 

El Gran Miedo a perder Músculo por Consumir muy pocas Calorías

En este programa hablo sobre: 1. La ridiculez que el metabolismo se ralentiza al definir 2. Por...

Añadir a ... 

Cómo entrenar en el Gym para ser bueno en cualquier deporte

En este programa hablo sobre: 1. Qué pasa cuando un culturista corre 2. Pero ¿los velocistas no...

Añadir a ... 

Por qué te duelen las articulaciones al entrenar y cómo evitarlo

En este programa hablo sobre: 1. Problemas en rodillas y codos 2. Infiltraciones, láser, masajes...

Añadir a ... 

Por qué las mujeres consiguen mejores piernas que los hombres entrenando

En este programa hablo sobre: 1. Qué tipo de mujeres consiguen buenas piernas 2. Diferencias...

Añadir a ... 

¿Tengo que renunciar a mi vida social si quiero tener un buen cuerpo?

En este programa hablo sobre: 1. Las comidas trampas no existían hace años 2. Cómo eran los...

Añadir a ... 

¿Existe Relación entre Hábitos Saludables y Tener Éxito en la Vida?

En este Programa hablo sobre: Inundación del concepto Hábitos Saludables con Éxito...

Añadir a ... 

¿Tienes una personalidad Autodestructiva que te impidan conseguir tus Objetivos?

En este programa hablo sobre: Perfil sociodemográfico mayoritario Comportamientos tóxicos...

Añadir a ... 

Cómo Evitar Perder Fuerza al Definir

En este programa hablo sobre: Por qué no debes hacer triseries al definir o superseries El...

Añadir a ... 

Cómo Debes hacer Cada Repetición para el Máximo Crecimiento Muscular

En este Programa hablo sobre: El progreso de los inicios haciendo las cosas mal Una de las...

Añadir a ... 

Por qué la teoría del Sobreentrenamiento perjudica tu progreso

En este programa hablo sobre: La mayoría nunca llegará a sobreentrenar Las descargas son...

Añadir a ... 

De Dónde viene la Ansiedad por la Comida

En este programa hablo sobre: Saturación de Carbohidratos en la Sociedad Cuántos...

Añadir a ... 

Cómo salir del Pozo cuando tu vida se ha Desmoronado

En este programa hablo sobre: Cosas por las que posiblemente pasarás en tu vida que te hundan...

Añadir a ... 

La sobreestimación de los carbohidratos de la sociedad que te perjudica

En este programa hablo sobre: Necesito azúcar: siempre es mentira Por qué la gente piensa...

Añadir a ... 

Cuál es la mejor dieta para ganar masa muscular

En este programa hablo sobre: Errores de peso corporal en lugar de peso magro Factores de...

Añadir a ... 

Soy un Tirillas con Barriga, ¿Defino o hago volumen?

En este programa hablo sobre: Tipos de cuerpos Quizás seas un fórmula 1 y no lo sepas...

Añadir a ... 

Los 4 errores si eres una mujer y quieres un cuerpo Fit

En este programa hablo sobre: Categorías en competiciones para mujeres Qué cuerpo les...

Añadir a ... 

Cuál es la Mejor Dieta para Definir

En este programa hablo sobre: Necesidades proteicas y de tipos degrasa en definición...

Añadir a ...