271. Positividad Corporal «Body Positive»: La salud no viene en una talla
Antes de comenzar, solo quiero aclarar que todo lo que voy a compartir hoy, es solamente mi...
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270. Cómo evitar los atracones nocturnos
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269. Cómo perder grasa para siempre
Hoy tengo algo muy especial que compartir con vosotros, y es que ¡He publicado mi cuarto libro!...
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268. Calendario de consistencia
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Hoy vamos a intentar aclarar la eterna pregunta: ¿Qué es mejor? ¿Las modernas máquinas de los...
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258. Lo que mis clientes quieren vs lo que ellos necesitan
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Hoy vamos a hablar de algo ligeramente distinto a los temas que suelo tratar. Quiero compartir...
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256. Cómo Marta Emerson ha perdido más de 19 kilos en un año
Hoy vamos a analizar el cambio físico que ha tenido Marta Emerson durante el pasado año. Por...
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255. Las comparaciones NO son odiosas
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En este episodio os comparto una reflexión poco ortodoxa. Quiero presentaros al gordo y al flaco,...
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252. Lo que he aprendido de John Meadows
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Хүүхэд тань суралца
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