Comiendo con María (Nutrición)

1658. Cómo trabajamos la "addición al azúcar".

Tratar la adicción al azúcar en una consulta de nutrición implica varios pasos y...

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1657. ¿Qué pasa si como pocos hidratos?

La falta de una ingesta adecuada de hidratos de carbono puede llevar a varios problemas de salud,...

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1656. Déficit DAO.

El déficit de DAO, o déficit de la enzima diamino oxidasa, es una condición metabólica que afecta...

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1655. Caso real. El paciente estrella.

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1654. Noto cambios, pero no pierdo peso.

Si fuera nutricionista y una persona me dijera "noto cambios, pero no pierdo peso", mi respuesta...

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1653. ¿Puedo perder peso si tengo TCA?

Si sufres de un trastorno por atracón, es importante abordar tanto la salud mental como la física...

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1652. Cómo trabajar objetivos y expectativas.

Para establecer objetivos de manera efectiva, especialmente en contextos como la nutrición, el...

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1651. Alimentación y piel.

Comer saludable, así como cuidarnos la piel bien a diario deberían ser conceptos básicos en...

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1650. Caso real. Tendría que haberlo visto antes.

El tratamiento nutricional para una persona que desea perder peso, pero tiene expectativas y...

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1649. Cómo trabajar sin dietas.

Como nutricionista, trabajar con alguien que quiere perder peso sin recurrir a dietas o menús...

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1648. Ranking de aceites.

Mi compañero Juan Revenga ha vuelto a salirse con un post maravilloso sobre los aceites. (El post...

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1647. La verdad sobre el salmón.

Se ha viralizado un vídeo que dice que el salmón es tóxico. Una vez más dedico el podcast a...

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1646. Alimentación y cáncer colorrectal.

El cáncer colorrectal es uno de los tipos de cáncer más prevalentes en el mundo y afecta de igual...

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1645. Caso real. El número de ingestas sí importaron.

El tratamiento de pérdida de peso en un entorno saboteador, donde una mujer se encuentra con...

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1644. Comer sin gluten.

Una dieta sin gluten es necesaria para las personas con enfermedad celíaca, una afección...

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1643. Cómo acabar con la culpa y la compensación.

La compensación dietética se refiere a la necesidad de corregir una ingesta excesiva, calórica o...

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1642. Mi opinión sobre HelloFresh.

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1641. Alimentación y salud cerebral.

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1640. Caso real. Adelgazar para quedarse embarazada.

El tratamiento dietético para una mujer que busca perder peso para concebir debería enfocarse en...

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1639. Complementos.

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