Carlos Pérez - Regenera

Episodio 29. ¿Por qué se producen las alergias?

La prevalencia de la alergia ha incrementado drásticamente en los países occidentalizados y solo...

• 70
• 23
• +1 año

Episodio 28. ¿Sufres dolores de regla? No te conformes.

Sufres cada vez que tiene que llegar tu regla porque sabes que van a parecer síntomas como dolor...

• 66
• 23
• +1 año

Episodio 27. ¿Qué son alimentos prebióticos?

En la última década ha habido un crecimiento exponencial en la literatura científica sobre la...

• 105
• 49
• +1 año

Episodio 26. ¿No te encuentras ágil mentalmente? Conoce el detox cerebral.

¿En alguna ocasión te ha pasado que no recuerdas la palabra que quieres decir, que se te olvidan...

• 89
• 22
• +1 año

Episodio 25. ¿Debemos de salir con la crema solar puesta desde casa para protegernos del sol?

Gracias a los rayos UVA del sol, nuestro cuerpo es capaz de producir vitamina D. Una vitamina que...

• 60
• 26
• +1 año

Episodio 24. ¿Por qué perdemos la sensación de sed? ¿Agua de mineralización débil: sí o no?

A lo largo de la evolución ante la sensación de sed, sólo pudimos beber una sola cosa: agua. El...

• 85
• 60
• +1 año

Episodio 23. ¿Por qué la osteoporosis no se resuelve sólo tomando lácteos?

En este podcast conoceremos como la osteoporosis no es sólo una carencia de calcio. Veremos que...

• 58
• 22
• +1 año

Episodio 22. ¿Es la resistencia a la insulina la responsable de tú obesidad?

Durante años se ha propuesto a la resistencia a la insulina cómo un mecanismo responsable de la...

• 77
• 39
• +1 año

Episodio 21. La ansiedad y la depresión, una auténtica pandemia de nuestros tiempos.

En los países más avanzados, vivimos en la paradoja de "tenerlo todo" pero sin embargo encontrar...

• 74
• 13
• +1 año

Episodio 20. ¿Sabes cómo resolver una inflamación?

¿Debemos de tomarnos antiinflamatorios como norma ante un proceso inflamatorio? En este podcast...

• 85
• 43
• +1 año

Episodio 19. ¿No resuelves tú dolor?

El dolor es el principal motivo de consulta al especialista en los países desarrollados. En la...

• 81
• 31
• +1 año

Episodio18. ¿Qué conoces sobre el detox?

La palabra detox se ha puesto muy de moda. Cuando alguien no se encuentra bien piensa "pues mira...

• 74
• 32
• +1 año

Episodio 17. ¿Necesitamos tomar lácteos para tener salud?

¿Necesitamos tomar lácteos para tener salud? ¿Si no tomamos leche tendremos problemas con...

• 67
• 36
• +1 año

Episodio 16. Créeme, te conviene conocer bien a tu sistema digestivo.

En este podcast hablaremos sobre síntomas del sistema digestivo tan habituales como mal aliento,...

• 112
• 28
• +1 año

Episodio 15. Si tu intestino no está bien, no esperes tener un buen estado de salud.

Has decidido mejorar tu alimentación y de pronto notas que ese invierno no te resfrías y te...

• 101
• 25
• +1 año

Epidodio 14. ¿Es la genética la que determina la aparición de nuestras enfermedades?

"Es que yo tengo migrañas porque mi madre también las tiene, no tengo nada que hacer" ¿Es...

• 73
• 21
• +1 año

Episodio 13. La inflamación de bajo grado: el asesino secreto.

La inflamación aguda es una herramienta clave para la supervivencia del ser humano. El problema...

• 120
• 23
• +1 año

Episodio 12. ¿Debemos de tomar fármacos para frenar una inflamación?

Ante un proceso inflamatorio agudo, solemos tomarnos antiinflamatorios como si “forzar” a bajar...

• 87
• 28
• +1 año

Episodio 11. ¿Puede afectar el exceso de proteína a nuestro riñón?

¿La proteína puede ocasinarnos problemas en nuestro riñón? ¿Qué cantidad de proteína diaria es la...

• 107
• 42
• +1 año

Episodio 10. ¿Nos va a faltar energía si no comemos pasta?

Tradicionalmente se ha establecido la creencia de que debemos de comer carbohidratos como pan,...

• 84
• 31
• +1 año