Podcast Álava Reyes

Práctica para conectar contigo misma o mismo

Nuestra compañera, Susana Álvarez, Trained Teacher por el Center for Mindful Self Compassion...

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El dolor de la pérdida

Desde la Unidad de Duelo del Centro de Psicología Álava Reyes queremos trasladar nuestro más...

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Práctica de la atención centrada en la respiración guiada por Susana Álvarez

Nuestra compañera, Susana Álvarez, Trained Teacher por el Center for Mindful Self Compassion...

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La soledad escogida frente a la soledad impuesta

A raíz de un triste suceso, en el que vemos cómo la soledad lleva a ciertas personas vulnerables...

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Cómo gestionar la frustración de nuestros hijos

Nuestros hijos no están habituados a gestionar la frustración, problemas muy frecuentes tanto en...

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¿Cómo disfrutar las cenas navideñas?

¿Vivimos con alegría la navidad? Hoy, nuestro compañero Ángel Peralbo, nos cuenta las claves para...

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Consumo de cannabis entre adolescentes

Las últimas encuestas arrojan datos sorprendentes en cuanto al consumo de drogas, más...

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40 años. Hablamos de familia y sociedad. ¿Tanto hemos cambiado?

"¡Cómo hemos cambiado!" dice la canción. Y es cierto. En los últimos 40 años han cambiado muchas...

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¿Cuántos jueguetes deben recibir los niños?

Llegan las navidades y como todos los años es la hora de empezar a hacer nuestras compras...

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¿Cómo ayudar a nuestros hijos a ser felices?

Una de las grandes preocupaciones de los padres es saber cómo mejorar la inteligencia emocional...

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¿Debemos ayudar a nuestros hijos a hacer los deberes?

Muchas veces nuestros hijos nos piden ayuda a la hora de hacer los deberes, pero en la mayoría de...

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Superando el TCA: centros de día

¿Es posible superar un Trastorno de la Conducta Alimentaria? ¿Cómo funcionan los centros de día y...

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Cómo controlar los celos

"Si no tiene celos es que no me quiere" "Me muero de celos" Las emociones negativas nos hacen...

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Premios y castigos a nuestros hijos ¿Cúando y por qué?

Hoy aprendemos de la mano de nuestra compañera Silvia Álava Sordo las claves para saber en que...

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¿Debemos permitir a los niños ser youtubers?

¿Por qué un niño quiere ser Youtuber? ¿Puede ser youtuber? ¿Debe ser youtuber? ¿Debemos...

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Acordando límites con nuestros hijos

Hoy aprendemos a como enseñar a nuestros hijos a respetar los límites acordando pactos con ellos.

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La hora de llegar a casa

Las salidas de los adolescentes plantea muchos problemas a los padres. ¿Hay que poner hora?¿Hay...

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Cómo enseñar valores de igualdad a nuestros hijos

Nuestros hijos se ven expuestos a etiquetas y manifestaciones que pueden chocar con nuestro...

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Se calcula que entre el 5 y el 10 % de la población es disléxica. Sólo en los países de habla hispana más de 10 millones

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El amor, los estudios y las ansiedades de nuestros hijos. ¿Cómo podemos ayudarles?

Las redes sociales, la presión que sienten las y los adolescentes en relación a tener o no pareja...

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