Lista pública
CompartirEl Secreto - Meditacion de la mente universal
www.shurya.com ATENCION: Este es un audio que es para escuchar mientra se duerme Haga que...
01:03:44
032: Revive to Stage – Training when sick & UKDF
For the full blog: http://wp.me/p6w3by-1Jh Thanks, please comment, like and subscribe!...
51:44
Guía de las frutas: beneficios, cantidades recomendadas, zumos, piel y otras dudas habituales
La fruta es fuente frecuente de mitos y fábulas. Unos las equiparan con las verduras y nos animan...
13:35
Hoy hablamos con el Doctor David de Lorenzo, un gran experto en nutrigenómica y genómica...
39:45
068: Mike Israetel Q&A - How to mini cut?
Another fantastic Q&A with Dr. Mike. 04:20 Adaptions to cardio & how to mitigate this or plan...
55:20
063: Mike Israetel & Greg Nuckols: Genetics Round Table
An exciting roundtable between two massive geeks of the science of genetics and how they impact...
45:56
En el episodio de hoy respondo las siguientes preguntas: - Ideas para optimizar tu ritmo...
32:32
Crítica del documental “What the health”
En las últimas semanas he recibido muchas consultas sobre el documental “What The Health“. Parece...
27:48
Hoy hablamos con José María Puya, especialista en ciencia y técnica de los alimentos. Temas que...
51:16
Triaje de nutrientes, deficiencias y riesgos de la suplementación (vit. D, calcio, magnesio…)
Hoy hablamos de cómo tu cuerpo raciona los minerales y vitaminas, deficiencias habituales y...
14:09
071: Mike Israetel - Q&A - Optimal lifting tempo &
Another Q&A with Dr. Mike, this time we cover optimal training lengths to canola oils impact on...
50:28
069: Broderick Chavez - The Biology of Muscle Growth
Steve talks to Broderick Chavez all about muscle growth. Thanks, please comment, like and...
01:04:00
Los expertos en nutrición coinciden en pocas cosas. Que las verduras son buenas es una de ellas....
17:29
¿Cuál es la mejor hora para entrenar?
La respuesta corta es sencilla: cuando puedas. La actividad física es beneficiosa a cualquier...
10:15
Hoy hablamos con el Dr. Álvaro Campillo, Doctor Europeo en Medicina y Cirugía, cirujano general y...
01:03:24
Telómeros: qué son y cómo alargarlos para vivir más
El proceso de envejecimiento sigue siendo un misterio. Abundan las teorías sobre sus causas pero...
14:23
Llegó septiembre, y empezamos el nuevo curso respondiendo vuestras preguntas: - Creatina y...
38:03
017: Q&A with Dr. Mike Israetel - Periodisation, Muscle Set Points, Mini Cuts & more
The questions YOU want answered by Dr. Mike Israetel. ~ TRAINING - 1:30 - Corentin Clement: As...
56:55
022: Q&A with Dr. Mike Israetel - in depth programming discussion
In todays podcast I ask Mike Israetel your questions. ~ 00:35 Programming progressive overload...
53:04
033: James Krieger - Setting up your own hypertrophy programme
Today I talk to James Krieger the founder of Weightology.net, who has a masters in nutrition &...
50:07