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Comentarios
Sigue con los podcasts. Son estupendos.
Muchísimas gracias
Saludos y agradecer este episodio dirigido a las mujeres :) Quería comentar dos cosas que me parecen importantísimas. Las mujeres no solo se sienten juzgadas por las personas que hay en la sala de entrenamiento, sino que hay un primer filtro que es el del personal de recepción. Cuando entras en un centro y sientes que te dan un repaso, o no te saludan o simplemente están en una conversación jocosa sin tener en cuenta tu presencia...esa sensación tan fea quizás podría ser una piedra en el camino a la hora de acudir al centro esos días en los que a uno le cuesta más librar con su batalla personal del aspecto físico, que a veces no es tanto el bloqueo por pereza sino por no enfrentar estas situaciones (ojalá me lea algún director). El otro aspecto que me gustaría comentar es, como profesional de la salud y habiendo trabajado en centros deportivos por más de 25 años, es que hay más personas entrenando "mal" de los que son veteranos que de las personas noveles, y que a ojos de todo el mundo están aquellos que hacen "los ejercicios raros, o ruidos raro" que no los que se acaban de apuntar o no saben utilizar las máquinas, así que MUJERES, ¡A POR ELLO! Sorry por la extensión. ¡Un abrazo!