Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

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Mi Dieta Cojea

¡Hola gente!

Os recuerdo que si queréis profundizar sobre alimentación, podéis escuchar mi otro proyecto sobre gastronómica. Podéis buscar "Viajetal" en el buscador de programas y canales.


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Mi Dieta Cojea

Después de 4 años sin escribir sobre nutrición ya tocaba volver a analizar el panorama actual,

Seguro que te has preguntado alguna vez eso de...
¿Por qué no os ponéis de acuerdo en nutrición?🤔

Y es precisamente lo que contesto en mi último libro (5º ya😱), que sale esta misma semana

En él he recopilado los pros y contras de diferentes debate actuales, para que tengas claro qué hay de cierto en cada una de las siguientes discusiones.

Ayuno intermitente
Dieta keto
Dietas low-carb
Dieta paleo
Ultraprocesados
Real food
Dieta vegana
Proteína
Lácteos
Alcohol

Como puedes ver, me meto de lleno en muchos charcos😅 pero que es necesario aclarar en este momento de tanto lío con la alimentación😪

Te dejo el enlace para reservar el libro o el ebook y que tengas nueva lectura:
https://amzn.to/3Z1tgIt

Pero como siempre recomiendo, también lo puedes encargar a tu librería más cercana y apoyar el pequeño comercio.


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