Mentalistas 05.06.18

Perder peso com qualidade de vida é uma tarefa difícil. E se torna pior quando temos aqueles pensamentos de "gordices", que parecem nos dominar. E quando temos comportamentos alimentares que parecem fora de controle? Como driblar os pensamentos para conseguir emagrecer?
Para desvendar o assunto, o programa convida o lifecoach Rolando Viviani, analista comportamental, e a nutricionista e educadora física Natasha Barros.
Você acompanha, toda terça-feira, uma versão inédita e estendida do programa aqui neste espaço. Curta, comente e compartilhe! Se quiser enviar sugestões, use o e-mail podcast@estadao.com
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