Las luces y las sombras del movimiento Realfooding (come comida real) con Carlos Ríos.

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Las luces y las sombras del movimiento Realfooding (come comida real) con Carlos Ríos. description

nutrición dieta realfooding


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Comments

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Hilu S

Carlos Ríos ???? lo sigo, lo admiro ????

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Anónimo

Se etqœzogokj ????????????????????????wwddzd????????????D fjädrar????????

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ruizaymel

genial Carlos

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Reaversword

No conocía el movimiento de realfooding ni a Carlos Ríos, hace 2 meses caí en la cuenta de mucho de lo que ha dicho, y hoy peso 12 kilos menos. La transformación es increíble, 10 kilos en un mes, de barriga, a tableta de chocolate, y solo comiendo como él comenta, midiendo la cantidad de comida y haciendo un mínimo de ejercicio, caminar rápido, patinar, medida hora de gimnasio cada 2 o 3 días... Y lo más importante sin duda es la alimentación, seguido de la cantidad, sin duda. El ejercicio más que nada, para no perder nada muscular durante la bajada de peso.

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jorge marcos

Gran poadcast!!!! Gran realidad, que no nos engañen!!!!

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Lola

Oleeee !! Me encantó y lo compartí por las redes, a ver si despertamos

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Anónimo

I don

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Chema Hedrera

Fantástico el programa y Carlos Ríos!!!! enhorabuena a todos!!

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maria luisa huesca benavides

me encanta toda la información y felicida des porque eres muy valiente Carlos saludos desde Veracruz México a Cristina y a Carlos

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Ignacio Porras

Excelente entrevista!!! Gracias y saludos desde Argentina!

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