Tem.5 Cap.9, Fit Run COPE (26-12-2018)
José Antonio Ruiz, de @malagaentrena da claves para disfrutar de las fiestas sin regordimientos,...
25:30
Tem.5 Cap.9, Fit Run COPE (26-12-2018)
José Antonio Ruiz, de @malagaentrena da claves para disfrutar de las fiestas sin regordimientos,...
25:30
Tem.5 Cap.8, Fit Run COPE (19-12-2018)
Sara Conde, @burpee_vet presenta su libro lleno de recetas dulces y saludables, con las versiones...
20:50
Tem.5 Cap.7, Fit Run COPE (28-11-2018)
Arnaud Ouffoue, entrenador en FitFit Up, nos ayuda a empezar por primera o enésima vez, para que...
37:30
Tem.5 Cap.6, Fit Run COPE (21-11-2018)
Alimentos categorizados por colores... ¿Cómo funciona este sistema? José Andrés San Benito nos lo...
38:04
Tem.5 Cap.5, Fit Run COPE (31-10-2018)
¿Entrenas con tabla o vas hilando ejercicios al 'tun-tún'? El entrenador personal, Víctor del...
28:30
Tem.5 Cap.4, Fit Run COPE (17-10-2018)
'Cómo me convertí en runner si odiaba correr' ¿Te suena la historia? Los chicos de Personal...
32:18
Tem.5 Cap.3, Fit Run COPE (03-10-2018)
¿Son los productos lácteos necesarios para una vida sana? ¿Qué papel deben jugar en nuestra...
44:23
Tem.5 Cap.2, Fit Run COPE (26-09-2018)
Nos adentramos en el mundo del Crossfit con el Head Coach de Singular Box, Aarón Cordero y...
35:15
Tem.5 Cap.1, Fit Run COPE (19-09-2018)
¿En qué consisten las dietas 'detox'?, ¿Qué tipo de zumos se ingieren?. Hablamos de ello con la...
30:20
Tem.4 Cap.17, Fit Run COPE (23-05-2018)
¿Una dieta vegetariana es completa? ¡Por supuesto! El atleta Alberto Rulos, nos explica su paso...
37:17
Tem.4 Cap.16, Fit Run COPE (09-05-2018)
5,2 millones de españoles apuntados a algún centro deportivo en 2017. Analizamos el último...
44:54
Tem.4 Cap.15, Fit Run COPE (18-04-2018)
Harinas refinadas ¿por qué deberías evitarlas? El asesor nutricional, Jesús Pérez, responde....
39:00
Tem.4 Cap.14, Fit Run COPE (21-03-2018)
El 90% de los alimentos que encontramos en las tiendas están procesados. ¿Cómo distinguir...
49:25
Tem.4 Cap.13, Fit Run COPE (28-02-2018)
Probióticos ¿funcionan o estamos siendo víctimas de un buen marketing? Hablamos con el Doctor...
40:57
Tem.4 Cap.12, Fit Run COPE (14-02-2018)
¡Las chicas quieren un buen booty! La entrenadora Ely Pérez nos ayuda a conseguirlo. El campeón...
35:42
Tem.4 Cap.11, Fit Run COPE (31-01-2018)
¿Has oído hablar del canicross? La mundialista, Susana Marchal, nos enseña cómo iniciarnos junto...
38:28
Tem.4 Cap.10, Fit Run COPE (17-01-2018)
Chiqui, de Personal running,nos habla de los síntomas incómodos que todo runner sufre o sufrirá:...
46:45
Tem.4 Cap.9, Fit Run COPE (20-12-2017)
El entrenador personal Juan Rallo nos da sus consejos para que estas navidades no nos pasen...
30:09
Tem.4 Cap.8, Fit Run COPE (07-12-2017)
'Lesiones lumbares, geles deportivos y mucho entrenamiento para todos los públicos'. Con Cristina...
41:44
Tem.4 Cap.7, Fit Run COPE (22-11-2017)
Entrenamiento personal online y presencial... ¿en qué se distinguen? ¡Decide cuál te viene mejor...
25:00