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Comentarios
estudios demuestran entrenar en ayunas no trae ningún beneficio que no se pueda obtener en estado normal. ..se nota que no ha acabado el grado en nutrición. deberías especializarte en nutrición deportiva. ..no es lo mismo un deportista se coma una tableta de chocolate a que un sedentario se coma una tableta de chocolate. ..
marco vasuques es un low carb y se ve q quiere meter su sesgo
espectacular
Muy buen podcast! Vaya par de cracks!
http://www.fisiologiadelejercicio.com/entrenamiento-ayunas-muchas-dudas-eficacia/ Un saludo