Lista pública
CompartirMeditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda
Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.
09:16
NO PUEDES DORMIR? - 4 Maneras Que Funcionan Para Conciliar El Sueño
Hola, espero que estes muy bien y sobre todo que no te cueste trabajo dormir por las noches, pero...
12:54
Hoy comparto contigo una meditación para dormir. Esta meditación está diseñada para ayudarte a...
07:40
Disponerse a dormir con conciencia
Este es el octavo audio de una serie que estaremos publicando, cada lunes, para las personas que...
13:22
Relajación guiada para dormir profundamente
Relajación guiada para dormir profundamente. A petición de una amiga que no entiende como...
09:33
Doce consejos sencillos para dormir mejor
https://www.parentepsis.com/#blog No es fácil exagerar los efectos negativos que causa la...
04:36
¿Cómo superar el insomnio? - Enric Más Cerca
¿Alguna vez has experimentado insomnio? ¿Qué sueles hacer para gestionarlo? El insomnio es el...
26:34
Meditación para el insomnio. MDT039
El día de hoy te traigo una sesión que me han pedido varios de ustedes en redes, si eres de los...
10:06
Musica de Fantasía 8D para dormir profundamente - Musica relajante
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES Bienvenid@, en esta ocasión te presento esta hermosa música de...
02:01:04
La fisioterapeuta Susana Bergillos, de Syna Espai de salut, habla hoy de una cuestión que seguro...
14:42
9 Técnicas fáciles y efectivas para relajarte y dormir mejor
El frenético ritmo de vida que llevamos hace que nuestros niveles de estrés y de ansiedad se...
11:47
10 hábitos que las personas exitosas tienen antes de dormir
En entrevista Martha Debayle con el director general de HH Consultores Helios Herrera, quien nos...
42:46
Voz relax para dormir con el sonido ambiental
ASMR, Sonido calmante de la voz mezclado con el ambiente del paisaje. Cierra los ojos, ponte...
29:17
Consejos para dormir bien y despertar con energía
Incluso después de posponer la alarma tres veces y tomar una taza extra de café esta mañana,...
35:54