Diez Verdades del Entrenamiento y Por qué no debes estirar antes de entrenar

• David
• Dom, 05/07/20 17:05

gracias Marcos! como siempre un 10 con todo lo que aportas, comunicas, resumes! impresionante

• Antoniogbr
• Mar, 30/06/20 19:33

Gracias Marcos. No paro de reenviar enlaces de este podcast a mis contactos. Que bien comunicas, resumes y aportas valor.

• Bfenar
• Sáb, 20/06/20 20:26

Buenísimo!!! Muchas gracias

• Marcos De Entrenador Wellness
• Sáb, 20/06/20 16:31

Estirar de forma pasiva antes de entrenar no es necesario, justo hablé de ese tema en el podcast de este viernes. Grandes verdades Marcos, continúa con tu excelente trabajo, saludos!

• Ale Jandro
• Vie, 19/06/20 23:49

Gracias por el audio artículo para aclarar el famoso post de IG :)

• Anónimo
• Vie, 19/06/20 18:33

fnp, si consideras que es bueno llevarlos a cabo o son como los estiramientos estáticos en cuanto a validez?

• Anónimo
• Vie, 19/06/20 18:28

muy buen comunicador, bien sintetizado y argumentado. gracias