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Dia 8 RETO 21 DIAS MINDFUL: No eres tus pensamientos! (Aunque te los creas)
  • 30/03/2020
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Dia 8 RETO 21 DIAS MINDFUL: No eres tus pensamientos! (Aunque te los creas)

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Descripción de Dia 8 RETO 21 DIAS MINDFUL: No eres tus pensamientos! (Aunque te los creas)

Ayer pusimos la lupa en detectar patrones internos: la Ramona (nuestra mente un poco loca) tiende a repetir patrones, y se va a menudo por los mismos cerros de úbeda.
Hoy damos un paso más allá: practicamos CÓMO DISTANCIARNOS DE LOS PENSAMIENTOS. Acomódate y... bienvenido al cine de tu propia película (que tu te montas).
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Comentarios

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Karla Garcia

¡Hola! Te he descubierto hace unos días y me estoy metiendo una maratón de tus audios. Te he recomendado en mi círculo y he pasado el enlace del primer Podcast sobre el reto de la meditación. Te acabo de oír decir que te comentemos porque te gusta y ayuda, así que ahí tienes el primero de muchos comentarios por mi parte. Saludos

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