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Concretando sobre la proteína diaria
  • 07/07/2020
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Concretando sobre la proteína diaria

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Descripción de Concretando sobre la proteína diaria

Ya que hubo dudas en cuanto el tema de la proteína en el episodio anterior de cómo montar una dieta, voy a profundizar más en este aspecto.
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Comentarios

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Micalet

¿Y respecto a la cantidad máxima en una misma toma?. Alguna vez he oído decir que si tomas más de Xg de una sola vez el organismo sólo asimila una parte; que hay que distanciar las tomas. Nunca le he dado importancia, pero ¿Qué habría de cierto en ello?. Graxiaa por todo :D

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Carmen I.

Buena info amigo! ;) Reconozco que soy de las personas que se pasa haciendo cardio...

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