Cómo vivir una vida 'intergaláctica', con Phil Hugo

25/05/2020
2746
51
32

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

Descripción de Cómo vivir una vida 'intergaláctica', con Phil Hugo

Durante todas las semanas que hemos vivido confinados, creo que he pasado por todos los estados emocionales posibles: desde la euforia inicial de "esto no va a poder conmigo", al miedo ante la incertidumbre laboral, pasando por la rabia ante la falta de responsabilidad general y la calma en la que me encuentro ahora mismo salpicada con algunos días de más ansiedad, pero todo bajo control.

El comienzo del confinamiento coincidió con mi descubrimiento en redes sociales de Phil Hugo, farmacéutico y coach, y de sus mantras de vida que yo ya he hecho míos, con su permiso: "La vida es una lenteja, o la tomas o la dejas", "Show up, bro!", "Hoy va a ser un día intergaláctico"... Reconozco que al principio le seguía esperando descubrir que combinado de suplementos se estaba tomando para tener esas endorfinas disparadas todo el día, pero poco a poco se fue convirtiendo en mi ancla de positivismo, ese ancla al que te agarras fuerte cuando ves que te estás viniendo un poco abajo.

Así que este episodio es un GRACIAS inmenso a Phil Hugo no solo por el fantástico y rigurosísimo contenido que comparte relacionado con nutrición, deporte y salud, sino por recordarme cada día que tengo mucho por lo que dar gracias.

¡Dale al play!

¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/653830

motivación hábitos desarrollo personal kaizen midnset

Este audio le gusta a: 51 usuarios

Ver más

Comentarios

Jose Miguel Google
Lun, 05/07/21 12:29

me ha gustado mucho este podcast con Phil Hugo, hay muchas cosas que habéis tratado que desconocía de el. como sugerencia, te dejo la idea de volver a grabar un podcast con el sobre la tan de moda dieta carnívora, pues me consta que tiene buenos conocimientos sobre ello. gracias Jana

Responder

Virginia Deltoro
Jue, 20/08/20 16:18

me ha gustado mucho el podcast y el invitado. Sigo tus podcast Jana pq me parecen muy buenos..pero no me ha gustado q repitas tantas veces " no pareces farmacéutico pq no quieres vender todo el rato" me parece injusto. la labor del farmacéutico es promocionar y cuidar la salud de las personas y abarca muchísimas areas. como farmacéutica me he sentido agraviada pq lo has repetido en varias ocasiones

1 Respuesta Responder

Eva Ruiz
Mar, 28/07/20 14:41

me ha encantado este episodio y conocer más a Phil Hugo!muy inspirador!

1 Respuesta Responder

Rosa
Mar, 14/07/20 08:46

Muy buena entrevista y muy bueno todo el contenido q nos aporta. He ido a sus redes y me ha decepcionado, veo mucho postureo, mucha gana de lucirse en lo físico y a mí eso me resulta un poco incoherente con el mensaje q nos ha transmitido.

1 Respuesta Responder

Sagartxo@Gmail.Com
Dom, 14/06/20 10:43

Un chute de energía intergalactica este podcast, gracias a los dos ????

1 Respuesta Responder

Ana Fernandez
Lun, 01/06/20 13:41

Después de escucharos todo me parece "intergaláctico". Genial la entrevista, como siempre.

1 Respuesta Responder

Lauragagustin
Sáb, 30/05/20 18:31

La frase te conviertes en aquello que piensas es de Buda. Si cambias tus pensamientos cambias tu forma de sentir y tu forma de actuar, por tanto tus resultados es la base de la psicología racional-emotiva de Albert Ellis. Si tú cambias todo cambia, ya lo decía Buda también. Saludos y sonrisas. Laura García Agustín

1 Respuesta Responder