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Curso meditación, capítulo 5: Cuando el cuerpo duerme, la consciencia despierta. 30 minutos.

«No te sientas mal si te encuentras demasiado inquieto para meditar profundamente. La calma...

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Entrevista a Pablo Vázquez. Se han abierto dos caminos ante ti

Notas del episodio: - Generación Dopamina de Anna Lembke - Science of Yoga: Understand the...

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Todos los audios de la semana (del 29 de agosto al 4 de septiembre del 2022)

Estos son los episodios publicados esta semana, juntos, en un solo archivo.

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Monográfico 16: mindfulness y el método budista (compilación de mis audios sobre mindfulness y budismo)

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269 - La Promesa de Bitcoin - Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto La...

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#67. COMPÓRTATE: la biología que hay detrás de nuestros mejores y peores comportamientos

En este episodio nos hemos volcado en reinterpretar y extraer los mejores aprendizajes que ha...

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