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Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente

Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de...

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253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera

Hoy hablo con el Dr. Borja Bandera sobre ayuno intermitente y dieta cetogénica. Algunos de los...

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Nutrición sin obsesiones: cómo tener una relación más sana con la comida con Estefanía Fernández. Episodio 142.

Estefanía Férnandez, dietista-nutricionista y conocida en redes sociales como Stefy Activa nos...

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Endika Montiel: AYUNO intermitente, CETOSIS y alto RENDIMIENTO en el deporte.

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Meditación Felices sueños

Meditación Mindfulness para favorecer el sueño a los niños y niñas que les cuesta dormirse.

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Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?

He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero...

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