antonio benabat palacios

Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.

¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré...

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240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

Hoy respondo las siguientes preguntas: - ¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno? - Nutrición...

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#101 Sergio Consuegra. Entrenamiento basado en la evidencia científica.

En este episodio, Sergio Consuegra nos cuenta cómo destroza uno tras otro la gran cantidad de...

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221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: - Vitamina C: usos, dosis, suplementación,...

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Crítica del documental “What the health”

En las últimas semanas he recibido muchas consultas sobre el documental “What The Health“. Parece...

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Episodio 71. Tu primer cerebro no está en tu cabeza.

Ya volvemos a estar de nuevo por aquí. Arrancamos fuerte con este podcast junto con Xavier...

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