772. Más dudas y preguntas.
  • 19/06/2020
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Descripción de 772. Más dudas y preguntas.

Hoy resolvemos las dudas pendientes de los oyentes de los podcasts:
- 771. Alimentación y acné?.
- 770. Ensalada de judías verdes con cítricos.
- 769. Flora bacteriana, probióticos y prebióticos.
- 768. ¿Debería aceptar mi cuerpo o intentar cambiarlo?
- 767. Actualizaciones sobre el ayuno intermitente.
- 766. Barbacoas saludables.

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Comentarios

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Anónimo

María Desalvo, María tengo entendido que para la autofagia, es decir que el cuerpo empiece a producir cetonas, es bastante más tiempo que 16 horas, que hay gente que tarda 3 días en conseguirlo, por lo que entiendo que el ayuno intermitente puede ser beneficioso por otras cosas pero no por la autofagia. No sé si me explico, y si estoy equivocada.. gracias por tu ayuda, sabes que fui paciente tuya y alumna de la Academia (ya volveré) y me ayudas mucho, en mi casa se come cada vez mejor, gracias!!

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