683. Cómo afecta el estrés a la pérdida de peso

• Jose Andrés Psicólogo
• Jue, 13/02/20 13:05

A veces lo mejor es derivar a un psicólogo y hacer el tratamiento conjuntamente. no hay más. decirle a alguien que se deje el trabajo.. bueno, el hambre emocional es un tema complejo para que se solucione con un simple cambio. no suele ser lo habitual

• Anónimo
• Jue, 13/02/20 12:13

Estoy de acuerdo contigo en todo, salvo en que no sea posible sentir estrés durante la baja maternal. Aunque no se trabaje fuera de casa y se asuma como temporal el mayor o menor orden doméstico, sí que se puexe experimentar ante el cambio brusco que supone la maternidad. Yo me sentía muy estresada especialmente durante las crisis de lactancia. Tener enchufada a la teta un bebé con un brote de crecimiento un montón de horas al día y sin apenas dormir te hace sentir estrés/locura al más alto nivel. Aparte de este apunte, me gustaría preguntarte si un aumento brusco de grasa en piernas puede asociarse a algún trastorno hormonal o si se te ocurre alguna explicación. Gracias, como siempre, por tus publicaciones.

• Nuria
• Jue, 13/02/20 09:26

Buenos días Maria, tambien puede ocurrir en personas con mucha ansiedad lo contrario, que pierdan peso? Has publicado algún podcast de alimentos recomendados en casos de ansiedad? buen dia!