Chris Wiciak jest niesamowitym go?ciem, który z niespotykan? na co dzie? determinacj? i wiar? w siebie d??y do wyznaczonego celu. Brzmi banalnie? Pos?uchajcie tego. Chris zacz?? biega? tu? przed czterdziestk? i nie by? urodzonym talenciakiem. Jego pierwsze 3 lata biegania to powolne zmagania ze z?amaniem trzech godzin w maratonie. Zebrane do?wiadczenie wykorzysta? do tego aby coraz lepiej si? od?ywia?, wybiera? najlepszych dla niego trenerów i oszukiwa? g?ow?, która b?aga?a aby zwolni?. Jest niesamowicie wymagaj?cy, niecierpliwy a cel jest dla niego wszystkim, nie ma pó??rodków. Trenuje ci??ko, czasem zbyt ci??ko do tego stopnia, ?e jego obecny trener, Marcin Chabowski ju? kilkukrotnie chcia? przerwa? z nim wspó?prac?.
S? jednak rezultaty jego determinacji. We wrze?niu zesz?ego roku pobieg? maraton w 2 godziny i 39 minut, a pó?maraton biega w godzin? i 15 minut. Od 15 miesi?cy jest na bardzo wymagaj?cej diecie witaria?skiej polegaj?cej na tym, ?e spo?ywa jedynie surowe i nieprzetworzone produkty pochodzenia ro?linnego. Na tej diecie czuje si? jeszcze silniejszy, a to mu si? przyda gdy? jego obecny cel to z?ama? w maratonie 2 i pó? godziny.
Co potem? Potem ultra po górach, wi?c zapowiada si? bardzo ciekawie.
Pos?uchajcie historii o drodze biegowej Chrisa, o jego walce z nadwag? i patentach, które stosuje aby si? zmotywowa?. A co motywuje go najbardziej? On sam, jego w?asna praca nad sob? i cele, które osi?ga. Inspiruj?ce jak jasny gwint.
Pos?uchajcie
????Black Hat Ultra Podcast mo?ecie finansowo wspiera? na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
????WWW
http://www.blackhatultra.pl/
????DOWNLOAD
https://www.spreaker.com/user/10770521/48-chris-wiciak-mixdown
????SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
????YOUTUBE
https://youtu.be/dXEUr_8-GbE
????RSS
https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
????Blog Chrisa
https://biegajzchrisem.co.uk/
????Live Chat z Marcinem Chabowskim
https://www.facebook.com/Chabowski.Marcin/videos/672751146625729/
????Film motywacyjny Chrisa
https://www.youtube.com/watch?v=5B_ho9Im_iY
????Bie?nia antygrawitacyjna
https://www.youtube.com/watch?v=Qllqv8S_6QU
????Witarianizm
https://allegro.pl/oferta/surowe-zdrowie-dieta-witarianska-raw-food-oczyszcz-7391790729?utm_content=mfc&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=feed
https://allegro.pl/oferta/na-surowo-100-przepisow-witarianizm-dieta-raw-food-7427117207?reco_id=43d81f3b-8e01-11ea-b9da-b02628c7dfb0&sid=041047f9c36843e364ecb91b45c568a2755aa386fe7e14ee7421a14291fbf951
???? Kod promocyjny “BLACKHAT”:
????%20 na buty Altra @Altrarunning.pl
https://tricentre.pl/client-rebate.php
????%15 na produkty @Saxx.poland
http://www.meskarzecz.com
????Black Hat Ultra tworz?:
Kamil D?bkowski (prowadzenie, monta?)
Piotr Krzysztof Pietrzak (transkrypcje, social media)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
????BHU mo?ecie finansowo wspiera? na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
??Serdeczne podzi?kowania dla osób wspieraj?cych BHU na @patronite.pl :
Przemys?aw Barnowski, Krzysztof Bednarz, ?ukasz Buhl, Pawe? Bulikowski, Dominika Cie?lak, Andrzej Czyrnia, Jacek Deneka, Witek Dubowiecki, Maciej Fuczik, Andrzej Gasiorowski, Mateusz Grzegorczyk, Krzysztof Grz?da, Michal Janiak, Krzysztof Jachymski, Katarzyna Jaworska, Marcin Ja?wiecki, Pawe? Kaczmarek, Jakub Korczyk, Przemys?aw Koz?owski, Ewa Kierzek, Jakub Krukar, Szymon Kublin, Rados?aw Langner, Dawid Lulis, Anna Ledwolorz, Adrian Litkowicz, Aleksander ???niak, B?a?ej ?yjak, Leszek Nowopolski, Piotr Mazan, Arek Olesiak, Wojtek Ratymirski, Michal Rzepnikowski, Konrad Sioma, Maciej Socjusz, Kamil Sowi?ski, Marcin Stefaniak, Marek Sul?cki, Jan Teclaw, Jarek Tkacz, Edyta Winnicka, Micha? W?och, Mi?osz Wo?niak
#chriswiciak #bbiegamywuk #maraton #zyciowka #?yciówka #witarianizm #odzywianienasurowo #dietanasurowo #dieta #bieg #bieganie #biegigorskie #ultra #trail #ultrarunning #trailrunning #maraton #marathon #trening #fit #dieta #od?ywianie #g?owa #mental #si?amentalna #bieganie #rozmowa #wywiad #shuremicrophones #rodemicrophones #rodemic #podcast #podkast #podcastlife #podcaster #podcasterofinstagram #rozwoj #mikrofon
Comentarios