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329. Entrenamiento de fuerza para ciclistas, con Manu de MSA Training
  • 29/06/2020
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329. Entrenamiento de fuerza para ciclistas, con Manu de MSA Training

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Descripción de 329. Entrenamiento de fuerza para ciclistas, con Manu de MSA Training

Plan de fuerza para ciclistas: https://migymencasa.com/plan/fuerza-ciclistas/

Notas del episodio: https://migymencasa.com/329-entrenamiento-de-fuerza-para-ciclistas,-con-manu-de-msa-training/

En esta entrevista al ciclista y entrenador Manu Sola Arjona, hablaremos de cómo entrenar la fuerza si eres ciclista y del plan sobre ello que hemos realizado conjuntamente.

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Comentarios

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Anónimo

"Calistenia" se le ha llamado siempre. solo que ahora el término está de Moda. etimológicamente viene del griego. y el mayor paradigma de la calistenia a sido siempre la gimnasia deportiva (deporte olímpico).

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tigre

Que crack el manu, he oído el primer podcast de ciclismo evolutivo y es brutal

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Sergio Catalán

Sí, habrá versión para corredores ;-) Gracias a los que habéis avisado del gazapo en el primer audio, ya está resuelto :-)

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