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Comentarios
A mí me viene muy bien una aplicación que se llama Forest, en la que ajustas el tiempo que tú necesitas. Cada vez que te concentras, plantas un árbol que pasa a formar parte de tu bosque, y el árbol es mayor cuanto más tiempo dediques.
Gracias por el feedback!
Soy programador y utilizo la técnica pomodoro. La uso 30*10, 5 turnos y luego un descanso de 30. Doy fe que es la única manera de no quedarme mientras trabajo muy concentrado, tanto que pierdo la noción del tiempo. Si tienes que terminar algo puedes pasarte unos mini (hasta 10). Gracias a esta técnica puedo programar con el mismo nivel mañana o tarde. Utilizo Productivity Challenge Timer.
Yo utilizo la técnica 52-17. 52 minutos de trabajo y 17 de descanso. A mi me funciona mejor que la técnica Pomodoro ya que 20 minutos es poco tiempo para acabar la mayoría de mis tareas o cuando llegan esos 20 minutos estoy todavía en zona de flujo.