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Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones
  • 18/12/2019
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Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

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Descripción de Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

La dieta cetogénica está de moda, y muchos han logrado buenos resultados con ella después de haber fracasado con otras estrategias. Su principal cualidad es producir más saciedad, facilitando así el déficit calórico.

En este audioartículo hacemos un repaso de los errores más comunes y veremos cómo evitarlos. Puedes leer el artículo completo aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/11/09/errores-dieta-cetogenica/

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cetosis dieta cetogénica dieta baja en carbohidrato


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Comentarios

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Araceli

Gracias ☺️

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extroia

es posible hacer dieta cetogenica de manera permanente o conviene alternar con periodos con carboS?

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ma.jose

otro error sería creer que la dieta ceto es sostenible, entiendo que es temporal, no? Muy claro y conciso como siempre, Gracias!

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Salus Corpas Molina

Que libro recomiendas sobre nutrición y genética?

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CGaravito

Conciso, claro y esclarecedor. Gracias

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alito

Excelente documento

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Anónimo

Puede considerarse electrolitos el agua de mar?

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