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psicología con Alfonso

La Felicidad. Psicología positiva II.

Si la psicología positiva estudia el funcionamiento óptimo del ser humano una de sus bases tiene...

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La indefensión Aprendida. Los peligros de sentir que no podemos hacer nada para cambiar las cosas.

Muchos de vosotros conoceréis el fenómeno de la indefensión aprendida,  una teoría psicológica...

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Resiliencia.No sólo resistir, también fortalecerse.Psicología positiva IV.

Si en el anterior artículo hablamos de las emociones positivas, no podíamos dejar de lado un...

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Personas tóxicas y psicópatas laborales.

En el podcast de hoy hablamos de las personas tóxicas y de los psicópatas laborales. Dos...

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Fuerza de voluntad.

En el podcast de hoy hablamos de la fuerza de voluntad, una capacidad que todos necesitamos para...

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Asertividad: técnicas y estrategias para mejorar.

En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las...

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Evitar la procrastinación. Motivación para vencerla.

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Introducción a la inteligencia emocional.

En el podcast de hoy hablamos de la inteligencia emocional, un conjunto de capacidades que...

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No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

En el podcast de hoy hablamos sobre la teoría del A-B-C de  Albert Ellis. Esta teoría afirma que...

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