Podcasts de mindfulness

Ep. 17 - Meditação: uma ferramenta para um mundo melhor?

Já imaginou qual a função da atenção para a nossa sobrevivência? E como podemos modelá-la a...

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Ep. 16 - As árvores ('somos nozes...')

Nada melhor do que uma boa história para aprender algo importante não é mesmo? Então vem...

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Ep. 11 - Ciclo Vicioso x Ciclo Virtuoso do Stress

Quem ai já se pegou com pensamentos automáticos, comendo compulsivamente ou explodindo com...

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Ep. 45 - PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Guia Prático de Meditação

Está com dificuldade de começar a meditar ou estabelecer uma prática diária? Dentro dos pilares...

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Ep. 51 - O que aprendi sobre autocuidado com a Baronesa

Todas as situações podem ser um aprendizado sobre como podemos nos cuidar. Foi assim aprendendo...

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Ep. 53 - Descubra como lidar com a Raiva

Será que isso que você está sentindo é mesmo raiva? Será uma mistura de sentimentos? Ou é apenas...

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#71 Tem algo errado comigo

Tudo que percebemos como inadequação só pode existir à luz de uma norma do que seja o adequado. E...

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Ep. 55 - Como começar a meditar? Perguntas práticas com respostas simples!

Você já tentou meditar e não conseguiu, mas quer muito começar? A Dra Regina Chamon recebeu a...

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144: The Gains And Pains of America's Exercise Obsession with Natalia Mehlman Petrzela

America is more obsessed with fitness than we've ever been...but somehow the unhealthiest we've...

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145: The New Year's Eve of Gratitude?

No matter what, whether you celebrate or you don't celebrate, you're probably getting a lot of...

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155: Going Beyond BODY POSITIVITY + Toward BODY LIBERATION with Chrissy King

When you’re feeling down about your body, that feeling can take over — and turning it around can...

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#78 A Mente Compulsiva e a Via Integrativa (com Fabiana Gaspar)

Seres de todos os reinos, Talvez pensemos que o conceito de vício se aplique apenas àqueles que...

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#79 Práticas Meditativas para uma Educação Libertadora (com Alex Terzi)

Para o episódio #79 do Coemergência, o querido Alex Terzi falou sobre como as práticas...

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#79 Práticas Meditativas para uma Educação Libertadora (com Alex Terzi)

Para o episódio #79 do Coemergência, o querido Alex Terzi falou sobre como as práticas...

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#78 A Mente Compulsiva e a Via Integrativa (com Fabiana Gaspar)

Seres de todos os reinos, Talvez pensemos que o conceito de vício se aplique apenas àqueles que...

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Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária

As batidas do coração acontecem com contração e relxamento. Assim acontece a vida. A Dra Regina...

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Episódio 9 - Podcast NutriYoga - Mindfulness e doenças crônicas.

Dando continuidade à conversa sobre mindful eating (alimentação consciente) já tratado no...

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Episódio 6 - Mindful eating

Esta semana o foco é a alimentação consciente e você ganha de presente uma série de vídeos e o...

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Wild Woman Spirituality

Aired Tuesday, 31 October 2017, 2:00 PM ET Wild Woman Spirituality As the wounded planet...

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#306 Dr. Steven Hairfield: The Power of Thought

After two tours in Vietnam, Dr. Steven Hairfield learned the path of Zen Buddhism and has since...

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