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Podcasts de mindfullness

Ep. 87 - Como ter limites sem dizer não - com Ediane Ribeiro REGINA  CHAMON
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Ep. 87 - Como ter limites sem dizer não - com Ediane Ribeiro

Está se sentindo sem tempo para se cuidar?  Já pensou que talvez a causa disto seja a...

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Um alô de férias - NOVIDADES por aqui REGINA  CHAMON
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Um alô de férias - NOVIDADES por aqui

As novidades do Desestresse 2023 estão chegando, nesse ano que completamos 3 anos de vida ;-)...

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Ep. 46 - Ansiedade, ter ou não ter? com Dra Mariana Pampanelli REGINA  CHAMON
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Ep. 46 - Ansiedade, ter ou não ter? com Dra Mariana Pampanelli

A Dra Regina Chamon recebe a Dra Mariana Pampanelli, psiquiatra, que fala sobre um tema muito...

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Episode 018 -- Do you Need that Animation and Speak Deliberately

  This Week's Tip: Do you Need that Animation?   PowerPoint has lots of amazing animations and...

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Episode 10: The Overwhelm

We have too many obligations. How can we use an ancient philosophy to help us organize our lives...

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Stoic Summary 1: Seneca On Saving Time

My summary of Seneca's Moral Letter's to Lucilus and a short reflection...

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Guido Padovano - DO MERCADO FINANCEIRO AO MINDFULNESS

O papo desta semana é com um multitarefa. Há 6 anos,  Guido Padovano largou o mercado financeiro...

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Mindfullness nas organizações e na vida!

O ex Hora do Rh traz hoje um novo episódio com a nossa Coach de Mindfullness @claudiaManfrim....

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Gestão de Crise - como os Rh’s precisarão se reinventar.

Nosso primeiro episódio gravado remotamente, usamos o Zoom e parece que ficou bom . Na...

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Ep. 40 - Qual é a Dúvida? REGINA  CHAMON
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Ep. 40 - Qual é a Dúvida?

Comemorando os 40 episódios do Desestresse a Dra Regina Chamon tira dúvidas dos ouvintes. Ela...

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Ep 34. PÍLULA DE AUTOCUIDADO - 4 Pilares para uma Rotina de Autocuidado REGINA  CHAMON
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Ep 34. PÍLULA DE AUTOCUIDADO - 4 Pilares para uma Rotina de Autocuidado

Você se sente ocupado demais ou sem tempo para se cuidar? É exatamente nesse momento em que mais...

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Ep. 32 PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Estresse: uma corrida de 100 m ou uma maratona? REGINA  CHAMON
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Ep. 32 PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Estresse: uma corrida de 100 m ou uma maratona?

Já pensou se você pudesse se programar para lidar com o estresse assim como um atleta olímpico...

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278: Be Aware

Join me on my commute to work as I discuss the importance of constantly being aware of your...

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Ep. 45 - PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Guia Prático de Meditação REGINA  CHAMON
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Ep. 45 - PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Guia Prático de Meditação

Está com dificuldade de começar a meditar ou estabelecer uma prática diária? Dentro dos pilares...

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Ep. 55 - Como começar a meditar? Perguntas práticas com respostas simples! REGINA  CHAMON
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Ep. 55 - Como começar a meditar? Perguntas práticas com respostas simples!

Você já tentou meditar e não conseguiu, mas quer muito começar? A Dra Regina Chamon recebeu a...

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Ep. 77 - O Mapa das Emoções - com Jeanne Pilli REGINA  CHAMON
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Ep. 77 - O Mapa das Emoções - com Jeanne Pilli

Quantas vezes você já perdeu a cabeça? Perder a cabeça é um bom jeito de descrever o que as...

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Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária REGINA  CHAMON
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Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária

As batidas do coração acontecem com contração e relxamento. Assim acontece a vida. A Dra Regina...

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The Conscious Parent’s Guide to Asperger’s Syndrome

William Stillman offers a holistic perspective to parenting, together with tips and strategies...

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Reikichat Community Q&A with Colleen Benelli

Join Colleen Benelli Reiki Master and Teacher as she discuss all things Reiki. On this podcast...

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