Ep. 87 - Como ter limites sem dizer não - com Ediane Ribeiro
Está se sentindo sem tempo para se cuidar? Já pensou que talvez a causa disto seja a...
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Um alô de férias - NOVIDADES por aqui
As novidades do Desestresse 2023 estão chegando, nesse ano que completamos 3 anos de vida ;-)...
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Ep. 46 - Ansiedade, ter ou não ter? com Dra Mariana Pampanelli
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Episode 018 -- Do you Need that Animation and Speak Deliberately
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Guido Padovano - DO MERCADO FINANCEIRO AO MINDFULNESS
O papo desta semana é com um multitarefa. Há 6 anos, Guido Padovano largou o mercado financeiro...
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Mindfullness nas organizações e na vida!
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Gestão de Crise - como os Rh’s precisarão se reinventar.
Nosso primeiro episódio gravado remotamente, usamos o Zoom e parece que ficou bom . Na...
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Comemorando os 40 episódios do Desestresse a Dra Regina Chamon tira dúvidas dos ouvintes. Ela...
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Ep 34. PÍLULA DE AUTOCUIDADO - 4 Pilares para uma Rotina de Autocuidado
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Ep. 32 PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Estresse: uma corrida de 100 m ou uma maratona?
Já pensou se você pudesse se programar para lidar com o estresse assim como um atleta olímpico...
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Join me on my commute to work as I discuss the importance of constantly being aware of your...
Ep. 45 - PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Guia Prático de Meditação
Está com dificuldade de começar a meditar ou estabelecer uma prática diária? Dentro dos pilares...
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Ep. 55 - Como começar a meditar? Perguntas práticas com respostas simples!
Você já tentou meditar e não conseguiu, mas quer muito começar? A Dra Regina Chamon recebeu a...
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Ep. 77 - O Mapa das Emoções - com Jeanne Pilli
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Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária
As batidas do coração acontecem com contração e relxamento. Assim acontece a vida. A Dra Regina...
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The Conscious Parent’s Guide to Asperger’s Syndrome
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Reikichat Community Q&A with Colleen Benelli
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