Podcasts de meditación guiada

Meditación guiada o ejercicio de relajación

Un sencillo ejercicio de relajación: serenamos el cuerpo, caminamos por un jardín, paseamos por...

Añadir a ... 

LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO – Deepak Chopra – Jóvenes Emprendedores

VER LA PUBLICACIÓN EN EL BLOG: http://exitoxminuto.com/ La Ley de Potencialidad Pura;...

Añadir a ... 

Explorar emociones - 10 minutos.

 En esta meditación investigamos y practicamos la aceptación de emociones tanto las agradables...

Añadir a ... 

Meditación S.O.S. - 5 Minutos

En esta meditación practicamos hacer una breve pausa cuando nos sentimos estresados para evitar...

Añadir a ... 

meditacion con la santa muerte

meditacion realizada por el profesor berchiel en el instituto arcano alla por el año 2006 con el...

Añadir a ... 

Meditación de la Respiración - 10 Minutos

Esta es una meditación para ayudarte a centrarte en el momento presente.  

Añadir a ... 

Escaneo del Cuerpo - 30 Minutos

Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro...

Añadir a ... 

Escaneo del Cuerpo - 20 Minutos

Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro...

Añadir a ... 

Escaneo del Cuerpo - 10 minutos

Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro...

Añadir a ... 

Meditación de la Respiración - 30 Minutos

Esta es una meditación para ayudarte a centrarte en el momento presente.  

Añadir a ... 

Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 10 minutos.

 Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro...

Añadir a ... 

Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 30 minutos.

 En esta meditación practicamos reconocer las distintas experiencias que nos ocurren: los...

Añadir a ... 

Sonidos y pensamientos - 30 minutos.

 En esta meditación practicamos observar los pensamientos y dejarlos pasar sin involucrarnos,...

Añadir a ... 

Sonidos y pensamientos - 20 minutos.

 En esta meditación practicamos observar los pensamientos y dejarlos pasar sin involucrarnos,...

Añadir a ... 

Sonidos y pensamientos - 10 minutos.

 En esta meditación practicamos observar los pensamientos y dejarlos pasar sin involucrarnos,...

Añadir a ... 

Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 20 minutos.

 En esta meditación practicamos reconocer las distintas experiencias que nos ocurren: los...

Añadir a ... 

Reconocer emociones - 10 minutos.

 En esta meditación exploramos las distintas emociones que sentimos de una forma abierta, con...

Añadir a ... 

Explorar emociones - 20 minutos.

 En esta meditación investigamos y practicamos la aceptación de emociones tanto las agradables...

Añadir a ... 

Meditación de buenos deseos - 30 minutos.

 En esta meditación ejercitamos y fortalecemos una intención de buenos deseos y amabilidad hacia...

Añadir a ... 

Meditación de buenos deseos - 20 minutos.

 En esta meditación ejercitamos y fortalecemos una intención de buenos deseos y amabilidad hacia...

Añadir a ...