Podcasts de gemelos

079: Julixa Newman - La necesidad es la madre de la invención

Comenzó en servicio de limpieza en hoteles. Hoy es la dueña de una exitosa empresa y comparte su...

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BONUS: La verdad sobre comer carne

¿Carne o vegetales? Es la pregunta que siempre se han preguntado quienes dudan del bienestar de...

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NUEVA DIMENSIÓN PREMIUM (23x45)

Este episodio es un agradecimiento Y EXCLUSIVO para todos los que nos apoyáis para que ND siga...

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293: Alimentación tras Cirugía, Carbohidrato por la Noche, Caseína antes de Dormir, Hipertrofia Pantorrillas y Nacionali

Hoy respondo las siguientes consultas: - Preservar músculo tras una cirugía: nutrición,...

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Capítulo 56 | LOS GEMELOS

Vienen como los donuts, de dos en dos, y se pegan toda la vida despistando al personal. Hay...

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Mejor RUTINA para GEMELOS GRANDES - Ejercicios y Técnicas Avanzadas

¿Cuáles son los mejores ejercicios para desarrollar gemelos? Nuestro profesor y preparador de...

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AFR Nº 280: El refugio Nazi en Argentina menos pensado

Las Cataratas del Iguazú (Misiones, Argentina). Las minas a cielo abierto de Wanda. Las ruinas de...

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