Podcasts de entrenamiento

276. ¿Son las dominadas el mejor ejercicio para la espalda?

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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Episodio 5 con Juanma Montero. Trainingym. Tecnología y actividad física

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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Episodio 6 con Ander Aguado. La Biblia de la hipertrofia 2.0. Estrategias para la competición.

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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ET17 - Presión alta

Episodio dedica a la presión alta, comentando distintas estructuras de presión (en función de la...

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¿Sabes cuánto cuesta tu negocio?

Un dato que necesitas saber es si quisieras vender tu negocio a alguien, ¿en cuánto se lo podrías...

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Ep130. Claves para progrosar en el entrenamiento de la hipertrofia. CON COACH JOSECA

Hoy traemos al podcast a José Carlos de Francisco (@coach_joseca), con el que vamos a hablar...

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235: Claves para Mejorar los Glúteos, con Arturo García

Hoy hablo con Arturo García sobre cómo mejorar nuestros glúteos, tanto a nivel estético como...

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Cómo entrenar y definir el abdomen

Si hablamos de zonas rebeldes a la hora de perder grasa una de ellas es sin duda el abdomen. En...

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78. Quique Lli l Readaptador VillarrealCF

Ezen Internship: Únete a nuestro equipo, aprende el sistema y consigue trabajo. Link:...

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107. Complejidad y deporte, con Natàlia Balagué Serre

Hablamos con Natalia Balagué, catedrática en Ciencias del Deporte, especialista en Sistemas...

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Ep.212. Cambia tu mentalidad para cambiar grasa. La historia de Olimpia, un cambio real

Hoy tenemos con nosotros a Olimpia, una mujer que ha conseguido hacer un cambio tanto físico,...

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159. Q&A. Volumen, primer umbral, gimnasio, calorías.

Hoy respondo algunas de vuestras dudas en el podcast: - Cómo entrenar en el gimnasio según el...

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312: Mejora tu Entrenamiento usando tu Teléfono, con el Dr. Carlos Balsalobre

Hoy hablo con el Dr. Carlos Balsalobre sobre las principales variables del entrenamiento y cómo...

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5 principios del entrenamiento que nadie te ha contado nunca

Ir al gimnasio es un proceso sencillo. Levantar unas cuantas pesas no es mucho más complicado....

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Entrenamiento Funcional (el de verdad)

¿Te sabes ese meme de que el inglés se enseña mal? Pues el entrenamiento funcional también te lo...

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Gladiadores del estilo clásico entrenan en Bulgaria

Realizan base de entrenamiento en Bulgaria luchadores del estilo Greco, con el objetivo de...

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Cómo y cuándo hacer ajustes en tu plan de entrenamiento para correr.

En este nuevo episodio os hablo de cómo hacer ajustes en el plan de entrenamiento que estemos...

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Ingerir proteína para recuperar ¿Cómo hacerlo? - Un estudio lo cambia TODO -

En este nuevo episodio os presento un estudio científico y os lo explico, pues ha aportado un...

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WOD Crossfit - Rutina espartana 300 ¡GRATIS EN PDF!

https://construyetufisico.com La rutina Crossfit 300 está sacada de la película que hizo...

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Diario del Atleta 1 x 29 Dominadas, Variantes, Progresiones y Pasos para Vencerlas

En el capitulo de hoy hablamos de las Dominadas, ese temido ejercicio el cual la mayoría opta por...

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