Podcasts de autocuidado

#12 Cuidando das dores do ativismo (com Evelyn Gomes)

A jornalista Natália Garcia, idealizadora do projeto Cidades Para Pessoas (www.cidadesparapessoas.com), contou pra...

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#13 É preciso saber morrer? (com Ana Claudia Quintana)

Por que temos tanta dificuldade de aceitar o processo de envelhecimento? Por que não queremos falar sobre a morte? O...

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Piloto Transmissão DH

Nesse piloto, começamos discutindo estratégias de atuação em direitos humanos a partir do texto da Barbora Bukovská...

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Aprendendo a amar a si mesmo

Neste programa, quero conversar com pessoas que querem aprender a fazer algo de bom para si mesmo, que querem dar um...

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leveza, beleza e auto cuidado - pq não vivemos só de Covid19

Auto cuidado e auto estima estão diretamente ligados a produtividade sabia? Sim, quem está confiante, mente em dia e...

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#45 Nutrição comportamental e autocuidado (com Mariana Baldani)

Seres de todos os reinos, esta é a edição #45 do Coemergência, o podcast que tem como missão nutrir o mundo interno...

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Ep.01 - As cinco linguagens do amor

Já parou para pensar que nos comunicamos o tempo todo? Até mesmo quando não estamos falando estamos nos comunicando....

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A comida e o cuidado com todos

Faz dez anos só que o Brasil incorporou o direito à alimentação como uma garantia prevista na Constituição. A...

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A geração Z e o autocuidado

A saúde mental e o autocuidado têm estado em alta na mídia e nas redes sociais, principalmente entre o público mais...

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Ssl 018 : 5 estratÉgias que podem ajudar-te a administrar o estresse

Alguma vez terminaste o teu dia e pensaste não consegui fazer nada hoje? Estás cansada de estar sempre ocupada e...

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S4 E16 - Esqueço de mim

Somos programados para a bondade o altruísmo como a qualidade de cuidar o outro, olhar o outro, atender os desejos do...

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La importancia del autocuidarse

En este episodio Lisette y yo platicamos de la importancia de auto cuidarnos. De saber tomar el tiempo para...

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14: La importancia del autocuidarse

En este episodio Lisette y yo platicamos de la importancia de auto cuidarnos. De saber tomar el tiempo para...

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14: La importancia del autocuidarse

En este episodio Lisette y yo platicamos de la importancia de auto cuidarnos. De saber tomar el tiempo para...

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Un estilo de vida saludable y de autocuidado

Conversación con Antonio y Diana, miembros de ProsperiT International que nos comparten sus aprendizajes y aplicación...

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54. Soltando y Creando

Hola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de...

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Autocuidado. Lavarse los dientes con atención plena

Es una "meditación de vida cotidiana". Llevar mindfulness en un hábito básico facilita el ir viviendo cada vez más...

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E205 - Cómo apoyar a alguien que no se siente bien

A todos, en algún momento (o varios) nos tocará acompañar a un ser querido a través de un momento difícil.  En...

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E207 - Apoyo psicológico en la diabetes

En el marco del Día Internacional de la Diabetes que se celebra el 14 de noviembre, en este episodio les hablo de la...

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T3 #7. Salud Mental: Ni flojera, ni exageración

En este capítulo conversamos sobre salud mental, su importancia a la hora de auto-cuidarse y también de hacer de esto...

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