S06 E25 Czy twoje cele są EFEKTYWNE ?!
O tym jak poprawnie wyznaczać cele powiedziano już masę, masę rzeczy. Jednak, co mnie bardzo...
14:29
S06 E24 Mistrzowska Mentalność (go deep).
Co odróżnia Mistrza od zaledwie amatora? I jaki jest szalenie istotny czynnik sukcesu. O tym w...
19:45
S06 E23 Kontroluj Myślenie [6 Strategii]
W dzisiejszym odcinku poznasz 6 Strategii na to jak skutecznie oraz efektywnie kontrolować swoje...
31:37
S06 E22 Kuloodporna Wiara w Siebie.
Na temat wiary w siebie, budowania zdrowej samooceny i poczucia wartości powstało mnóstwo...
18:35
S06 E21 Co Dał Mi Realizm Emocjonalny?
Prawdopodobnie chciałbyś czuć się jak najlepiej. Możesz już teraz wiedzieć, że gdy dobrze się...
20:55
S06 E20 Zmień Ograniczające Przekonania.
Gdzieś w głębi siebie wiesz, że możesz być lepszą wersją siebie. Wiesz, że jesteś zdolny do...
45:45
S06 E19 Zmień Nawyki Zmienisz Życie
To, co regularnie powtarzasz staje się twoim nawykiem. A to, co jest twoim nawykiem tworzy to kim...
24:23
S06 E18 Jak polubić coś czego się nie lubi?
Jak polubić to czego nie lubisz robić? Jak polubić to, co jest nieprzyjemne? Dziś jedna strategia...
16:55
Bardzo ważny element realizowania celów i swoich postanowień. Jeśli zdarza ci się, że próbujesz...
17:07
S06 E16 Jak włączyć tryb działania [turbo]?
Dzień dobry, W dzisiejszym odcinku o tym jak pokonać lenistwo i przejść w tryb motywacji, czyli...
15:18
S06 E15 Wewnętrzny Krytyk cz 2.
Dziś druga część dotycząca pracy z wewnętrznym krytykiem. Jak pozbyć się auto sabotażu? Jak...
26:10
S06 E14 Pokonaj Krytyka Wewnętrznego (cz 1)
Dziś o tym jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem. Zapraszam do słuchania.
22:10
S06 E13 Jedna NAJELPSZA Metoda [Sprzeczne INFO]
Dzień dobry, Dziś o tym czy można znaleźć / wypracować jedną, idealną metodę na zbudowanie...
17:52
S06 E12 Nastawiam się na Porażkę 💪
Dziś o nastawieniu na porażkę, które możesz łatwo zastosować, żeby pokonać lenistwo, pobić...
23:03
S06 E11 Mocna Metoda Zmiany Zachowań.
Dzień dobry, dziś o tym jak wyleczyć mózg z lenistwa i przekonać go, żeby robił to, co ty chcesz....
37:04
Jak przejąć kontrolę nad swoim mózgiem i działaniami, zadając sobie tylko te dwa pytania? Dziś...
20:25
Dziś mowa o tym, jak wyciszyć nadmierne myślenie, jak wyjść ze swojej głowy, jak przestać ciągle...
18:26
S06 E08 Filary DOBREGO Dnia. [ Metoda UNO]
Jak zacząć dzień, żeby był naprawdę dobry? Co robić popołudniu? Oraz jak dzień zakończyć? Polecam...
13:12
S06 E07 Nie wierzę w siebie ☹️
W dzisiejszym odcinku opowiem o swoim podejściu do wiary w siebie. Chcesz mieć więcej wiary w...
23:54
S06 E06 To były trudne tygodnie. Wróciłem do podstaw.
Dziś o powrocie do absolutnej podstawy, czyli motywacji. Jak działać, gdy nie ma motywacji? Jak...
15:06
Premium
Plus