Salud Mental - Alan Disavia

Estudiemos Juntos · 2hs

Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

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4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad

www.alandisavia.com Las personas propensas a trastornos de ansiedad suelen tener ciertos rasgos...

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Hipnosis para dormir - Abril 2024 ✨

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]...

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Taller de Autoinvalidación y Vergüenza

www.alandisavia.com EN ESTE EPISODIO «Te concentrarás en la autoinvalidación.«Aprenderás a...

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Habilidad para pedir cosas y decir NO de manera efectiva.

El objetivo de este episodio es aprender una habilidad para pedir lo que queremos, o decir NO a...

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Pausa Dopaminérgica · 30 minutos

La dopamina es clave para el placer y la motivación, pero puede desequilibrarse con conductas...

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Estrategias para manejar el Cansancio Mental

LISTA DE FUEGO AIRE Y AGUA En este episodio aprenderás sobre el cansancio mental, donde...

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Cuentos ASMR para dormir - El señor y la señora Robles 🌊🐚🌿

Viajemos a los rincones de la bahía de Samborombón, donde los Robles construyen su casa entre...

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Estudiemos Juntos 📚✨ 2 hs + 20' descanso

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Hipnosis para dormir rápido 🧞✨

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]...

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Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs

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Hipnosis para dormir - Marzo 2024 ✨

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares  🎧]...

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« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »

¿Qué significa sentir cansancio y sueño al empezar un protocolo de microdosis? Algunas personas...

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Usá tu Conciencia como Herramienta.

EN ESTE EPISODIO « Comprenderás como tus pensamientos y creencias afectan tu percepción. «...

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Para qué 12 cosas la Microdosis NO FUNCIONA

La microdosis no es una solución universal ni una bala mágica que cura todo. No funciona para...

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Hipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨

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Ritual de Microdosis guiado · Incomodidad

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Sabiduría...

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Los Valores son más poderosos que las Metas.

Los valores no solo nos ayudan a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto, sino que también...

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4 claves para entender la Microdosis de Psilocibina.

En este episodio nos sumergimos en el laberinto de la mente humana, donde la microdosis de...

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Cuentos para dormir - El Vuelo de Quetzalia

En un rincón olvidado del vasto océano, surge la leyenda de la Quetzalia Prismática, que...

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