Meditações Guiadas - Mindfulness

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Meditações Guiadas - Mindfulness

Por Giovanni Furlan
En Meditações Guiadas - Mindfulness
Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE.
Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS.
Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
Mindfulness Para Stress [5min] Giovanni Furlan
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Mindfulness Para Stress [5min]

Meditação Guiada inspirada na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE...

04:59

Mente y psicología

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Mindfulness Para Depressão [8min] Giovanni Furlan
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Mindfulness Para Depressão [8min]

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07:35

Mente y psicología

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Mindfulness Para Ansiedade [5min] Giovanni Furlan
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Mindfulness Para Ansiedade [5min]

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04:59

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Mindfulness Para Stress [7min] Giovanni Furlan
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Mindfulness Para Stress [7min]

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06:59

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Mindfulness Para Stress [6min] Giovanni Furlan
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Mindfulness Para Stress [6min]

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06:03

Mente y psicología

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