El Guerrero pacífico

La felicidad se encuentra en el camino

Hay veces que la vida nos prepara un camino que no comprendemos hacia la felicidad, pero pasa,...

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Meditaciones al amanecer 8

Hoy reflexión de cómo salir del modo automático haciendo las cosas de otra manera Feliz día

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El perdón y el corazón del grillo.

Recordando la práctica de auto privación y el comentario de una oyente me hace reflexionar sobre...

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Meditaciones al amanecer 7 Fluir en 5 pasos ejercicio completo

Aquí explico el ejercicio completo que habíamos empezado a ver en Meditaciones al amanecer 6....

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Meditaciónes al amanecer 6

Meditación para fluir con la vida en 5 pasos Son cinco fases que he sacado a partir de mis...

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Que es el Chi kung y presentación de nuevo curso en Ivoox

Te explico que es el chi kung y sobre el próximo taller de este arte milenario que voy a...

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Meditaciones al amanecer 5

Serie de audios más íntimos, grabados al amanecer. En ellos grabaré lo que surja en ese momento...

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Meditaciones al amanecer 4

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Meditaciones al amanecer 3

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Práctica estoica para apreciar las pequeñas cosas

Hoy os traigo otra propuesta para enfocar vuestra práctica a una vida más sencilla y apreciando...

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Meditaciones al amanecer 2

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Meditación al amanecer 1

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Acepta tu energía Yin

¿Alguna vez, sin ningún motivo aparente, te has sentido con un “bajón” de energía?, es como si...

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Práctica de relajación Profunda, Cabalgar al tigre

Cuando la vida y nuestra mente nos ponen delante nuestro ese tigre de la ansiedad, el miedo o la...

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Armonización: una puerta de conexión con mi yo superior

Cuando hablo de conexión con el Ser o con el yo superior, no me quiero referir a nada sobrehumano...

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Meditación Estoica

Hoy os traigo una propuesta de meditación basada en la filosofía de los filósofos Estoicos. El...

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Aprendiendo a desaprender

Hoy os comento sobre la necesidad de desaprender para aprender y de la herramienta que nos brinda...

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Momento de compartir. Cuando ayudas, te ayudas

Una de las prácticas que más nos van a actualizar nuestro potencial, es la de escribir sobre...

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Meditacion Taoista Wu wei la conexión con tu yo superior

Meditación en forma de aforismos, donde explico el concepto y la práctica de Wu wei y de cómo...

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Relajación profunda con Gnana Mudra y respiración

Hoy os comparto uno de esos episodios prácticos que tan bien nos sientan Prepara tu audio,...

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