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NUTRICIÓN EN MONTAÑA - La Cabra Tira al Monte (06/2020)
  • 20/06/2020
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NUTRICIÓN EN MONTAÑA - La Cabra Tira al Monte (06/2020)

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Descripción de NUTRICIÓN EN MONTAÑA - La Cabra Tira al Monte (06/2020)

El Senderista, el Escalador, el TrailRunner, el Barranquista… saben que en jornadas largas de campo, es fundamental ser previsor, y no perder de vista conceptos tan interesantes como: el gasto energético, el déficit calórico, o la hidratación.

Para tratar estos conceptos, en esta ocasión dialogaré con Marcos Díaz (Técnico deportivo y preparador físico) en torno a una de las cuestiones más importantes a tener en cuenta, a la hora de realizar cualquier actividad física en el medio natural. Hablaremos de NUTRICIÓN.

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Comentarios

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Esther Vicente

Hola, te he descubierto recientemente. Ahora no puedo parar de escuchar...jajaja En mi casa hay un senderista así que a partir de ahora cuentas con 2 nuevos seguidores por aquí.

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