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¿Creas tu propio futuro? - Dr. Mario Alonso Puig, coacher y conferenciante
el Dr. Alonso Puig ha elaborado algo más que unas teorías y programas de desarrollo del...
36:09
Mario Alonso Puig: la práctica del mindfulness. Entrena tu mente
Mario Alonso Puig nos habla hoy el concepto de ‘Mindfulness’; cuando un persona vive en un...
17:23
Mario Alonso Puig: Técnicas de Mindfulness #1: Introducción
Lo prometido es deuda. La semana pasada prometimos que Mario Alonso Puig nos daría las pautas...
16:59
Mario Alonso Puig: Mindfulness #2: La perseverancia en ser observadores
Continuamos con las clases de Mindfulness que Mario Alonso Puig nos está dando en Ya Veremos....
15:43
Mario Alonso Puig: Mindfulness #3: La respiración
Tercera clase de Mindfulness que está impartiendo las últimas semanas Mario Alonso Puig, cuyo...
17:22
Mario Alonso Puig: Mindfulness #4: Ejercitemos la respiración
Continuamos con las clases de Mindfulness que nos está enseñando Mario Alonso Puig. Después de...
15:19
Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Escanea tu cuerpo
Llegamos a la quinta clase de Mindfulness que Mario Alonso Puig lleva impartiendo las últimas...
16:49
Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Respirar como un ánfora
Mario Alonso Puig se ha propuesto a que tengamos una mente relajada y preparada para afrontar los...
17:44
Mario Alonso Puig: Mindfulness #6: Primera aplicación del Mindfulness: Respira y sonríe
Llegamos a la sexta clase de Mindfulness que nos está impartiendo Mario Alonso Puig. Un momento...
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Mario Alonso Puig: Mindfulness #7: Trabajar la empatía y la compasión
Después de las seis primeras clases de Mindfulness que nos ha impartido Mario Alonso Puig, hoy...
16:21
Mario Alonso Puig: Mindfulness #8: Ejercicio de respiración
Octava clase magistral de Mario Alonso Puig sobre el Mindfulness en la que descubrimos varias...
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