73 Cambiar mi alimentación, me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.

24/07/2020
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Descripción de 73 Cambiar mi alimentación, me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.

Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo podcast sobre cómo ser una wedding planner. Hoy cambiaremos de tercio y hablaremos de cómo un cambio de hábitos le está cambiando la vida.

Wendy comparte con nosotras su experiencia después de un año tras cambiar sus hábitos de alimentación y ejercicio, lo que le ha resultado más fácil y más difícil, qué cambios a experimentado y dónde consigue la inspiración.

Ven a escucharnos, lo pasaremos bien. Siempre es un placer escuchar a hablar a Wendy.

NOTAS DEL PODCAST
- Éste es el Instagram profesional de Wendy @bodasdecuentonew y este es el personal @cuentiwendy.
- Wendy te recomienda que para tener inspiración busques el hashtag #realfood.
- También os recomienda que sigáis las cuentas de @deliciousmartha, @carlosrios, @beingbiotiful y @chefbosquet.
- Wendy nos recomienda el documental “The game changers”.

CLUB DE LECTURA DEL PODCAST
Mi invitada de esta semana nos recomienda el libro “No digas que fue un sueño” de Terenci Moix https://www.storytel.com/es/es/books/556991-No-digas-que-fue-un-sue%C3%B1o

Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en htttp://www.storytel.com/charuca

Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.

alimentación desarrollo personal vida sana

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Comentarios

Marta
Sáb, 21/11/20 21:18

Interesante la entrevista! Como aportación mía, yo creo q esta bien comer sano y tener conciencia de los alimentos etc, pero pienso que tb es importante no convertirse en un talibán y no aceptar nada más q eso bajo ningún concepto...! no aceptar nunca un procesado, o algo "no sano", tampoco es una trajedia... Y forma parte de la vida... No es un pecado irse de cañas con amigos y tomarte unas tapitas con todas las de la ley... Pienso q es importante mantener una alimentación sana de base pero sin llegar a radicalizarse tanto... Yo soy psiquiatra infantil y cada vez veo más ortorexia, que es la cara amable de la anorexia nerviosa... En fin! Hay q ir con cuidado con los mensajes q se transmiten.... Por otra parte, tb pienso que, a pesar de q no tengo nada en contra de la quinoa, el te matcha, la chía, la leche de soja.. no son productos muy locales... Aquí tenemos productos locales nutricionalmente muy ricos... Se nos está yendo la pinza a todos como sociedad...! Um besitos a todas las jefas y jefes

1 Respuesta Responder

Marga
Jue, 13/08/20 19:52

Me ha gustado mucho, porque Wendy ha expuesto su experiencia siendo muy respetuosa con todas las opiniones. Gracias!

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Silvia García
Mié, 29/07/20 20:21

me ha gustado mucho la entrevista y sí ha sido muy inspirador escuchar su experiencia. refuerza la idea de hacer clic definitivamente. gracias a las dos

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Lidia Gutiérrez Castro
Mié, 29/07/20 10:19

Se me ha hecho súper corto jaja

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Aida Rosa
Lun, 27/07/20 21:13

Me encanto la entrevista

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Pilar Gómez Martin
Dom, 26/07/20 16:06

Las galletas son de Milola?

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Domitila Villena Sampere
Sáb, 25/07/20 14:33

Me ha encantado vuestra experiencia. Yo ya ando dándole vueltas a este tema hace tiempo pero no me decidía Creo que he hecho click. ya os iré contando. Mil gracias.

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