3 pautas para mantener relaciones sanas durante el confinamiento
  • 19/04/2020
  • 1371
  • 11
  • 3

3 pautas para mantener relaciones sanas durante el confinamiento

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 3 pautas para mantener relaciones sanas durante el confinamiento

La situación de alarma y confinamiento que estamos viviendo nos saca de nuestra rutina y zona de confort colocandonos en el lado incierto de la realidad. Allí nos sentimos inseguros y perdidos, vamos improvisando y es fácil que los propios conflictos personales y el estrés favorezcan discusiones y crisis con las personas con las que convivimos o queremos.

La situación actual nos fuerza a vivir de una manera que no habíamos vivido antes. Nos obliga a hacer cambios. Y los cambios, aun sabiendo que son necesarios, siempre producen resistencias. La resistencia al cambio es la causa del sufrimiento. La mejor respuesta frente a un entorno cambiante es fluir y adaptarse cuanto antes. Pero el desconocimiento y la incertidumbre nos producen miedo, y el miedo nos pone a la defensiva, unas veces adoptando una actitud de ataque y otras de huida y retirada...

Mostrar Ocultar

autoestima relaciones coronavirus confinamiento covid19


Este audio le gusta a: 11 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Anónimo

Excelente!!!!!! Gracias!!!!! Adelante Yo puedo Tu puedes!

Imágen de usuario
Aspasia

Mil gracias por tus consejos. No solo son válidos para esta situación concreta sino para las relaciones difíciles en general. Y es muy útil recordarlos una y otra vez cuando las situaciones conflictivas nos sobrepasan.

Imágen de usuario

Más de Mente y psicología

VER TODOS