297. ¿Cómo funciona el cardio metabólicamente? (entrenamiento aeróbico parte III)

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Descripción de 297. ¿Cómo funciona el cardio metabólicamente? (entrenamiento aeróbico parte III)

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Comentarios

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Sargento Highway

He encontrado este audio casi por casualidad y me ha resultado super interesante, y mejor, por fin he entendido porque nos mandan hacer una hora de esqui de fondo despues de un entrenamiento de esqui alpino. Me gusta el estilo "para todos los publicos" clarificando tanto termino tecnico.

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Javier Jordán

Me ha encantado este episodio. Muy bien explicado bajo mi punto de vista, por lo menos has llegado a explicar todo lo que has podido dentro de tus límites como dejas claro pero para mí muy interesante. Enhorabuena por tu trabajo, por tu manera clara de ser y por dar tu opinión siempre de una manera no invasiva, cada cual que piense si es cierto o no. Por otro lado hay que seguir indagando a ver cómo podemos entrenar a ese tío de la carretilla, seguro que sí es posible hacerlo, ya sea aeróbica o anaerobicamente????????

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