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#06 - Anna Sabaté - “Conocerte sin máscara es una liberación”
  • 04/11/2019
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#06 - Anna Sabaté - “Conocerte sin máscara es una liberación”

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Descripción de #06 - Anna Sabaté - “Conocerte sin máscara es una liberación”

En este capítulo de #autoconocimiento, descubrimos junto a Anna Sabaté lo que el arte dramático nos puede hacer entender de nosotros mismos. Ella es actriz pero también creadora de un método de crecimiento personal a través del teatro que ta hace llegar a lugares muy profundos.

Anna Sabaté nos habla de su propio camino y también de la versión de ti que te encuentras cuando consigues trascender esa máscara detrás de la que te escondes.

Minutado de contenidos

02:30 Mi falta de figuras paternas fue el principio de todo

03:59 Desde muy pequeña me convertí en buscadora

05:10 El poder salir de mí y entrar en otros personajes me abrió un mundo

07:48 Para mí el teatro fue un laboratorio de exploración del ser humano

10:22 Lo combino con PNL y técnicas gestalticas

10:55 Yo genero un espacio protegido

11:35 ¿Por qué tenemos una relación tan distante con nosotros mismos?

12:12 Los formadores hacemos de espejo

15:13 Conmigo no puedes escaparte

16:20 ¿Cómo es una máscara y qué hay detrás de ella?

18:45 Hay infinitas máscaras

20:36 Tienes que atreverte a saltar a lo desconocido

22:18 La base del trabajo es el cuerpo

24:07 Todos tenemos un don y venimos a aportar valor

24:51 Cada uno tiene su propósito

25:22 No podrás nunca ser como otra persona

27:24 Debemos centrarnos en nuestro potencial

27:59 Donde está el amor hay espiritualidad

29:30 En el arte puedes expresar lo que quieras

30:40 Las emociones no expresadas están cogidas en el cuerpo

Redes y contactos

https://annasabate.com/
https://www.espaiphilae.com/
@anna_sabate_oficial
@espai_philae

@laikiguia
info@laikiguia.com

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teatro ego autoconocimiento proposito máscaras


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Comentarios

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Consulta de Psicología "Conect

Ana Sabaté me ha parecido de lo mejor que he escuchado en años. Sencillamente maravillosa. Gracias por este podcast.

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